تكتيف الأيدي يجعل صورة الشخص غير مرغوب فيها، ولذلك عليك الوقوف بزاوية ووضع ذراعيك الى الاسفل. بهذه الطريقة، ستبدو رقبتك أكثر رشاقة وستصبح الخطوط العريضة لجسمك واضحة.
تسجيل الدخول للحساب
تذكرني
يرجى إدخال اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني لإعادة تهيئة كلمة المرور.
جميع الحقوق محفوظة لموقع قل ودل © 2022.