تناول الطعام دون انتباه
يعد فصل الصيف والإجازات بشكل عام، فرصة لالتقاط الأنفاس والاستمتاع بلحظات من المرح، الأمر الذي يستفد منه البعض بصورة سيئة، مع تناول المزيد من الأطعمة المتخمة بالسكريات، ليتسبب ذلك في زيادة الوزن خلال فترة ليست بالطويلة، وهو ما حذرت منه دراسة تابعة لأكاديمية التغذية العلمية، عندما أشارت للتأثير السيئ الذي ينتاب الأطفال تحديدا، خلال فصل الصيف، والمتمثل في زيادة أوزانهم بوضوح.
صفحة 3 من 6
