السوشي أبرزها.. أطعمة لا يجب على الحامل تناولها

اللحوم غير المطهية جيدًا

يمكن أن تحتوي اللحوم النيئة أو غير المطهية جيدًا على «التوكسوبلازما» والبكتيريا الأخرى، لذلك يجب عليكِ التأكد من أن اللحم الذي ستتناوليه مطهيا جيدًا.