الشوكولاتة الداكنة
لا تمثل الشوكولاتة الداكنة متعة في المذاق فحسب، بل كذلك تعمل على تقليل مشاعر التوتر والقلق، وتبديلها بمشاعر أخرى إيجابية، ما يزيد من ضرورة الاعتماد عليها عند الإحساس بالصداع الناتج عن التوتر أو أي المشاعر السلبية، وخاصة مع العلم بأن الشوكولاتة الداكنة تحتوي على نسب ليست بالقليلة من معدن المغنيسيوم، صاحب الدور المهم في مقاومة صداع الرأس كما سبق وأن اوضحنا.
صفحة 4 من 7
