سيلان أو انسداد الأنف
تؤدي ممارسة الرياضة إلى حدوث تمدد في الأوعية داخل الجيوب الأنفية في بعض الأحيان، فيما تعمل على تضييقها في أحيان أخرى، لينتج عن ذلك المعاناة إما من سيلان أو انسداد الأنف.
يمكن مواجهة تلك الأزمة من خلال الحرص على التمرن داخل صالات الألعاب الرياضية المكيفة، أو عبر ممارسة الرياضة في الهواء المنعش بعيدا عن الطرق المكتظة بعوادم السيارات.
صفحة 2 من 8
