أرز قرنبيط
يمكن تحضير أرز القرنبيط بسهولة في المنزل لاستخدامه كبديل رائع للأرز الأبيض فهو من الطعام منخفض الكربوهيدرات التي تناسب كثيرا انظمة الرجيم والدايت لأنها تحتوي على نسبة قليلة جدا من السعرات الحرارية، كما أنها تشتمل على فيتامين سي الرائع.
صفحة 4 من 5
