الألبان
الألبان مثل الحليب والزبادي وكذلك الأجبان المختلفة من أفضل العناصر التي تحتوي على الكالسيوم والفيتامينات المهمة لصحة عظام طفلك ويمكن الإبداع في تقديمها عن طريق تقطيع القليل من الفواكه المحببة للطفل في الزبادي وتحليته بالعسل الأبيض، كذلك يمكن مزج حبوب الفطور اللذيذة والمحببة مع كوب من الحليب والقليل من المكسرات وصوص الشيكولاتة الرائع.
كما يمكن عمل خلطة من أنواع الجبن المشكلة وإذابتها في الميكرويف أو على الغاز لتصبح سائلة وغمسها بعيدان الخبز الصغيرة المسلية للأطفال والمفيدة للغاية.
كما يمكن تحضير القليل من الكوسة والجزر وتقطيعها على شكل عيدان وتسويتها في الفرن لتصبح مطبوخة وطريقة وغمسها في الجبن الذائب المشكل لتشكل وجبة خفيفة رائعة وصحية للأطفال.
صفحة 3 من 3
