أكلات تحفظ حاسة السمع من الأخطار

البطاطا

بينما تعد البطاطا من الأكلات الغنية بالبوتاسيوم، فإنها تساهم في الحفاظ على حاسة السمع لمن يتناولها بانتظام، وبصورة غير متوقعة، الأمر الذي ينطبق بنسب مختلفة، على الأكلات الأخرى التي تحتوي على معدن البوتاسيوم، كالزبادي والفستق والتونة وصدور الدجاج.