في الوقت الذي يتعرض فيه البعض لهجوم قشرة الرأس لأسباب مختلفة وتبدأ معاناتهم في محاولة التوصل لحل جذري. من حسن الحظ، هناك أكلات فعالة مع حل الأزمة، حيث يساعد تناولها القضاء على تلك الأزمة، والاستمتاع بمذاق تلك الأطعمة في آن واحد، وهي الأطعمة والمشروبات التي نستعرضها الآن.
الحمص
يؤكد الخبراء أن النسب المرتفعة من فيتامين B6 والزنك، بداخل طعام الحمص، من شأنها أن تجعل تناوله وسيلة مثالية للحد من ظهور القشرة بالرأس، وهو أمر ناجح يمتد كذلك إلى استخدام الحمص موضعيا على الرأس، مع مزجه بالمياه، لصنع عجينة مثالية يفرك بها الشعر، فتنتهي فورا من أزمة القشرة لديه.
صفحة 1 من 5
