فقدان الوزن بطريقة صحية
عندما تقطع السكر ينخفض استهلاك السعرات الحرارية بشكل طبيعي، وكذلك الرغبة الشديدة في تناول المزيد والمزيد من الطعام، حيث سيجد معظم الأشخاص الذين يمكنهم التمسك بنظام غذائي منخفض السكر لمدة شهر أنهم قد انخفضوا من 2 إلى 3 كليوجرام.
صفحة 3 من 5
