بشرة صافية
زيادة حب الشباب أو الجلد الأحمر والبقعي، فقد يكون استهلاكك للسكر هو السبب في ذلك، حيث تعتبر طفرات الأنسولين التي تزعج قلبك تؤدي أيضًا إلى التهاب الأنسجة الرقيقة، بما في ذلك الجلد، كما تؤدي زيادة الأنسولين أيضًا إلى زيادة إنتاج زيوت البشرة التي يمكن أن تسد بصيلاتك وتسبب حب الشباب، ومن المحتمل أن يؤدي وقف طفرات السكر في الدم إلى تنظيف بشرتك.
صفحة 5 من 5
