مفيد للعين
يسمى العنصر الذي يساعد بوجه خاص العينين باللوتين والموجود بقشر الموز، وهذا أحد مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تحيد الجذور الحرة الضارة وكذلك حماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تصدرها الشمس، حيث تبين أن الحصول على كمية كافية من اللوتين يوميًا يقلل من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين أو الضمور البقعي مع تقدمنا في العمر.
صفحة 5 من 5