خطوات بسيطة للتخلص من احتباس الماء في الجسم

شاي الأعشاب

إلى جانب شرب كمية مناسبة من الماء يوميا، يمكن المداومة على شرب شاي الأعشاب الذي يساعد على طرد السموم والسوائل بكفاءة عالية للغاية من الجسم، مثل الشاي الأخضر وشاي النعناع والشاي الأبيض وشاي الزنجبيل وغيرها من الأعشاب الطبيعية، كما أنه يعتبر من أهم العلاجات التي يمكن استخدامها في حل مشكلة احتباس السوائل.