التنمر الرجالي في العمل.. نصائح ذهبية تنهي معاناة المرأة

العثور على رفيق

عادة لا يتصرف المتنمر بشكل وقح إلا مع شخص واحد فقط موجود في المكان بمفرده، ولذلك يمكنك مناقشة حالتك مع زملاء العمل الذين تثقين بهم ومحاولة العثور على رفيق، إذ ستكون المقاومة أسهل كلما زاد عدد الأشخاص الذين يبلغون عن التنمر، لكن يجب التأكد من أن رفيقك شخص جدير بالثقة وسوف يدعمك ليس فقط بالكلمات ولكن أيضا يقف معك أثناء العملية بأكملها، أخبري زميلك في العمل بجمع الأدلة الخاصة بك على التنمر، واتبعا خطة لمزيد من الإجراءات.