لمستويات عالية من الثقة بالنفس.. 9 نصائح علمية مهمة

قدم المساعدة للآخرين

يحب الناس أن يشعروا بأهميتهم وقيمتهم، من المريح للغاية أن تعرف أن لديك شخصًا يريد مساعدتك وأنك تنجح في ذلك، يجب أن يكون لدى كل شخص صديق يمكنه الاعتماد عليه، ولكن قلة من الناس سوف يطلبون المساعدة أو يقدمونها، تقديم المساعدة للآخرين يجعلك تشعر بأنك مهم ومفيد وسوف يساعدك على عدم الشعور بالوحدة.