القائمة السوداء لأكثر الأطعمة ضررا على الصحة

المكرونة سريعة التحضير

عبوات المكرونة سريعة التحضير (النودلز) مليئة بالسعرات الحرارية والصوديوم، بينما تقدم القليل من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، وتزيد من فرص الإصابة بالنوبات والجلطات القلبية.