المنتجات قليلة الدهون.. ومأكولات تؤدي إلى زيادة الوزن

المنتجات قليلة الدهون

تعمل تلك المنتجات على مد الجسم فقط بما لن يزيد من وزنه بالفعل، ولكنها ستسبب لاحقا في رغبة شديدة في تناول أكلات أخرى، ذات تأثير قوي على المعدة، وتحقق الشبع، ومن ثم تزيد من وزنه.