اليوجا
تعمل رياضة اليوجا على مد ممارسها بمرونة مطلوبة من أجل جسد رياضي، حيث يخسر الوزن بصورة أكثر وضوحا في الأكتاف والجذع وكذلك في الساقين.
صفحة 4 من 7
تعمل رياضة اليوجا على مد ممارسها بمرونة مطلوبة من أجل جسد رياضي، حيث يخسر الوزن بصورة أكثر وضوحا في الأكتاف والجذع وكذلك في الساقين.