الخطوة السادسة
ننتقل هنا إلى الأصابع الأخرى للقدم، والتي تحتاج كذلك إلى تدليك من نوع خاص، يتم عبر جذب كل إصبع للأعلى برقة، بداية من الإصبع الأكبر وحتى الأخير، ولأكثر من مرة واحدة.
صفحة 6 من 8
كيفية تدليك القدم للحصول على نوم مثالي ليلا
