حرق الدهون والحياة بوزن مثالي.. ماذا تعرف عن الأيض؟

هل تتحدد سرعة أو بطء عملية الأيض منذ الميلاد؟

نعم، تشير دراسات التوائم المتماثلة إلى أن سرعة أو بطء التمثيل الغذائي تحدد عند الولادة، لكن هذ لا يعني أن بطء عملية الأيض يؤدي إلى الوزن الزائد.