حيل سيكولوجية مذهلة ترفع من كفاءة العقل

التحدث للنفس

أثبت بحث علمي لجامعة بانجور البريطانية، أن التحدث للنفس يزيد من التركيز والأداء العام، على عكس ما يتخيل البعض من أن التكلم مع الذات هو درب من دروب الجنون، وهو ما ينطبق على الدراسة والمذاكرة بصوت عال أيضا.