حيل سيكولوجية مذهلة ترفع من كفاءة العقل

إخراج المشاعر

يعتقد البعض أن كتم المشاعر السلبية هو الحل الأمثل حتى لا تتفاقم، وهو اعتقاد خاطئ تماما، حيث تبين أن إظهار تلك المشاعر والتعبير عنها أمام المقربين، يزيد من مرونة العقل وكذلك سلامه الداخلي.