خضروات ذات قوة خارقة في إذابة الدهون الزائدة

البطيخ

البطيخ من الخضروات وليس من الفواكه كما هو شائع، يحتوي على كمية من الماء كبيرة تساعد في الحفاظ على رطوبة الجسم في الطقس الحار كما أنها تمده بالطاقة والنشاط وتساعد على خسارة الوزن ويشعر بالشبع لمدة طويلة.