البرتقال
يحتوي البرتقال على البكتين، الذي يساعد في حجز الكوليسترول الضار وطرده خارج الجسم، قبل أن يتم امتصاصه في مجرى الدم، كما يزيد البرتقال من مستوى الكولسترول الجيد بنسبة 10%.
صفحة 6 من 8
خضروات وفواكه في مواجهة ارتفاع الكوليسترول في الدم
