للتخلص من الجوع أثناء الرجيم.. سلطة الكرفس بثلاث وصفات مختلفة

الكرفس مع المكرونة

المكونات:
حزمة من الكرفس مع مراعاة إزالة الرأس منها واستعمال الساق فقط.
ربع كيلو من المكرونة أي نوع حسب الرغبة.
علبة من التونة.
أربعة ملاعق من المايونيز.
بصل أخضر مقطع.
حبة جزر مبشورة.
حبة من الطماطم مع تقطيعها ونزع البذور منها.
زيتون مفروم أو حلقات حسب الرغبة.

الطريقة:
نسلق المكرونة ونغسلها بالماء البارد فور خروجها من الماء المغلي ثم نتركها لتبرد.
نضيف إليها كل المكونات من خضار وتونة ونضيف القليل من الملح والفلفل الأسود عليها.
نضعها في الثلاجة لمدة ساعة كاملة حتى تبرد وتؤكل باردة.