مفيد لصحة القلب
البَطيخ غني بحمض أميني يدعى «سيترولين»، وهو حمض أميني يساعد على تحريك الدم خلال جسمك ويخفض ضغط دمك، حيث تظهر الدراسات أنه قد يقلل من خطر الاصابة بأزمات قلبية، بالطبع، يؤثر نمط حياتك بالكامل وعلى صحة قلبك، لذلك تأكد من أنك تقوم بنشاط أو تتمرن أيضًا، ولا تدخن، وتحد من تناول الدهون المشبعة.
صفحة 2 من 6
