6 طرق طبيعية لإزالة طبقة البلاك من الأسنان

قشر البرتقال

بعد تناول البرتقال، افرك قشر البرتقال على أسنانك، حيث تعتبر هذه الطريقة طريقة سهلة لتنظيف طبقة الأسنان، وسوف يبيض الأسنان ويساعد على منع البقع ومحاربة البكتيريا، وبعد الانتهاء من الفرك ببضع دقائق ما عليك سوى شطف أسنانك ببعض الماء.