الألوفيرا
الصبار له خصائص ملينة تساعد على الحد من مشاكل الجهاز الهضمي، يحتوي الصبار على خصائص مضادة للالتهابات، والفيروسات، والبكتيريا، والفطريات، والتي يمكن أن تساعد على الحد من التهيج والالتهاب.
قم بمزج 3 ملاعق صغيرة من هلام الصبار في كوب من الماء يوميا، واشربها صباحا على معدة فارغة.
صفحة 5 من 6