عشبة البابونج
يمكنك استخدام البابونج (الكاموميل) كمهدئ لتقليل النوبات الناتجة عن التوتر، وهي من أشهر الأعشاب الطبية في العالم، تأكد من استشارة طبيبك عن الجرعة الصحيحة لأنه قد يزيد من تأثير المهدئات الأخرى ويتفاعل مع عدد من الأدوية الأخرى.
صفحة 3 من 7