منخفض السعرات الحرارية
عشر حبات من ثمار الكريز أي حوالي 50 غراما تحتوي على حوالي 50 كالوري (سعر) أي كما في نصف تفاحة، وبذلك لا يحتوي على سعرات حرارية عالية وبالتالي يساعد تناوله على إنقاص الوزن ما يجعله حليفا جيدا لقوام رشيق.
صفحة 4 من 6
