العنب البري
الأمر نفسه ينطبق على العنب البري، أو التوت الأزرق، الذي يتمتع بمدة صلاحية لا تقارن بكم الفوائد المجتمعة بداخله، لذا ينصح بتناول العنب البري بعد يوم أو يومين على الأكثر من شرائه، مع الوضع في الاعتبار بأن العنب البري المجمد يعامل معاملة أخرى تماما، حيث يشدد على حفظه بمجمد الثلاجة حتى لا يفسد.
صفحة 5 من 7