حمض الفوليك
بينما يتحكم حمض الفوليك في مستويات أحماض الهوموسيستين، التي وإن ارتفعت فإنها تضر بخلايا المخ ومن الوارد أن تتسبب في تلفها، فإنه ينصح بالحصول على نسب جيدة من حمض الفوليك الذي يسيطر على أحماض الهوموسيستين من ناحية، فيما يقوم من الناحية الأخرى بزيادة الانتباه وتقليل فرص المعاناة من ضعف الذاكرة قصير الأجل.
صفحة 4 من 4
