الماء
هي الوسيلة الصحية الأبرز، والمتمثلة في الإكثار من شرب المياه، نظرا لدورها المؤكد في خلق التوازن بالجسم، وكذلك طرد السموم والتخلص من أحماض اليوريك سريعا، علاوة على أن شرب ما يتراوح بين 5 إلى 8 أكواب من الماء، يقلل من فرص التعرض لهجمات مرض النقرس بنسبة 40%، وفقا لدراسة أجرتها جامعة بوسطن الأمريكية.
صفحة 5 من 5
