تأجيل الأهم لما بعد الإفطار
إن كانت هناك فرصة لتأجيل بعض الأعمال المهمة لفترة ما بعد الإفطار، فسيكون أمرا جيدا جدا، ولكن مع مراعاة أن عودتك للقيام بأمورك العملية أو الدراسية يجب ألا تتم بعد تناول الإفطار مباشرة، حيث ينصح ببدء مهامك بعد تناول طعامك بما لا يقل عن ساعتين كاملتين.
صفحة 7 من 7
