الاكتئاب
بينما تمر أوقاتنا الصباحية ونحن نجلس في العمل أو حتى بالمنزل في أيام الإجازات، يسهل تعرض الإنسان للأزمات النفسية التي لا يدرك سبهها في أغلب الأوقات، والتي قد تصل إلى حد الإصابة بالاكتئاب، الأمر الذي يعود إلى عدم التعرض لأشعة الشمس، التي تحسن من الحالة المزاجية، علاوة على أن الجلوس في الأماكن المظلمة أو المحتوية على أضواء غير طبيعية تعكر من المزاج مع مرور الوقت.
صفحة 3 من 6
