ماذا يحدث لجسدك عند الحرمان من الشمس؟

زيادة الوزن

ضعف العضلات، آلام العظام، التشوهات، هي مجموعة من الأزمات التي تؤدي إلى زيادة الوزن فورا، على خلفية صعوبة حرق السعرات الحرارية وإتمام أي حركة تساعد على تراجع الوزن، وهي كلها أمور ترتبط بعدم التعرض لأشعة الشمس، مع الوضع في الاعتبار كذلك بأنه في تلك الحالة يصعب إفراز الجسم لهرمون اللبتين، المسؤول عن إحساس الإنسان بالشبع، فتزداد كميات الطعام التي يتناولها، ويكسب الوزن بكل الطرق الممكنة وغير الممكنة.