يبدأ جسمك في تفكيك نفسه
إذا كنت لا تأكل ، فسيبدأ جسمك في تناول نفسه، هذا ببساطة لأنه يبحث عن مصادر الطاقة من أي شيء، فعندما تختفي مخازن الدهون، سيبدأ جسمك في تدمير كتلة العضلات، ولن تتوقف عند هذا الحد فستنتقل إلى عظامك إذا استمريت في تجويع نفسك.
صفحة 4 من 4
