أثناء ممارسة الرياضة
يؤكد العلماء أن شرب كميات كبيرة من المياه، أثناء ممارسة الرياضة، يعد من الخيارات السيئة تماما، حيث يؤدي شرب الإنسان للمياه الباردة، ودرجة حرارة جسمه مرتفعة نتيجة ممارسة الرياضة، إلى إصابته بأعراض مزعجة، كالصداع والدوار والغثيان، مع الوضع في الاعتبار خطورة تناول المياه بصورة مبالغة، بالنسبة لمرضى القلب.
صفحة 2 من 7
