الترطيب
ينصح باتباع روتين للعناية بالبشرة ومنعها من الإصابة بالجفاف والكرمشة، عن طريق ترطيبها دائما بوضع كريمات الترطيبات خصوصا في الصباح فور الاستيقاظ وفي الليل قبل النوم، الابتعاد التام عن الشمس والحرص على اختيار كريم واقي للشمس يحتوي على مادة SPF، ويمكن تدليك الوجه بماء الورد ثلاثة مرات أو أكثر خلال ساعات الصيام لحمايتها من الجفاف.
صفحة 2 من 5
