التواجد وسط الطبيعة
ليس هناك ما أهو أفضل من التواجد وسط الطبيعة، من أجل الوصول إلى السلام الداخلي وتحقيق راحة البال، حيث يؤكد الباحثون أن التواجد بعيدا في الأماكن الهادئة، يقلل من إفرازات الجسم لهرمون الكورتيزول، المعروف بأنه ينتج عن التوتر، لذا يستفيد المرء حينئذ عندما يبدو أكثر راحة وهدوءا.
صفحة 3 من 6
