مشروب قبل النوم
هذا المشروب يسمى بالمشروب الليلي، وله قدرة ساحرة على إذابة الدهون وخاصة دهون البطن، ويتكون من ملعقة من القرفة ومثلها من الزنجبيل وثالثة من الشاي الأخضر، وعسل أبيض وعصير ليمون وماء.
ولتحضير المشروب تغلى القرفة والزنجبيل والشاي معا، وبعد ذلك يصفى المشروب ويضاف إليه الليمون والعسل ويشرب قبل النوم، وللحصول على أفضل النتائج يجب الامتناع عن تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل.
صفحة 4 من 4
