غياب تدريبات المخ
تقول الدراسات العلمية إن قمة إنتاجية المخ تكون بين عمر 16 و25 سنة، بينما تقل تلك الإنتاجية لاحقا مع مرور السنوات، وهو الشيء الذي يمكن التحكم فيه من خلال القيام بتمرين المخ باستمرار، عبر القراءة وحل أسئلة تعتمد على الذكاء والتفكير، حينها تقل مخاطر أمراض عدة أبرزها ألزهايمر.
صفحة 3 من 10
