الشاي الأخضر
أكدت الأبحاث العلمية والطبية على فائدة الشاي الأخضر في الحد من انتشار التهابات المفاصل لأن به كمية لا يستهان بها من مضادات الأكسدة كما أنه يحتوي على كمية مناسبة من الكالسيوم ويعمل على تسكين آلام المفاصل بشكل كبير ويمكن شربه من مرتين إلى ثلاث مرات يوميا.
صفحة 3 من 5
