هل تشعر بالاكتئاب؟
يرتبط الاكتئاب بسوء النوم ارتباطا وثيقا، والأسوأ من ذلك أنها عملية متبادلة فالاكتئاب يؤدي إلى قلة النوم كما أن قلة النوم تؤدي إلى الاكتئاب.
صفحة 7 من 10
10 علامات تدل على شدة الاحتياج للنوم
