عصير الشمندر ( البنجر)
يحتوي الشمندر على كميات كبيرة جدا من البيتا كاروتينات والفلافونيوئيدات، وهي مركبات طبيعية فعالة تساعد بشكل خاص على تحسين وظائف الكبد.
صفحة 4 من 11
التوت.. و10 أطعمة مهمة لحماية الكبد
