3 سلوكيات خطيرة تؤدي إلى المرض النفسي

الخجل

من أخطر الأنماط السلوكية على الإنسان، حيث أن نهايته هي الانطواء والبعد عن الناس، مما قد يؤدي إلى الإصابة بـ الاكتئاب وفقدان الثقة في النفس، هؤلاء المصابون بهذا النمط السلوكي يشعرون بخوف شديد من التعامل مع من حولهم ويفهمون تصرفات البعض بإنها إساءة لهم، والمقصود منها إحراجهم أمام الآخرين إنهم يفسرون كل ما يحيط حولهم من تصرفات على أنها موجهة للتقليل من شأنهم.

وللخروج من هذا المأزق يجب علينا التعامل مع الجميع في العمل وفي المكان الذي نعيش فيه ومع أفراد العائلة الكبيرة التي تضمنا، كل ذلك سوف يجعلنا نكتسب الثقة في أنفسنا رويدًا رويدًا، ويجب أن ندرك أنه لا يوجد أشخاص يسعون إلى تدمير من حولهم إلا إذا كانوا مرضى نفسيين، وبالطبع ليس كل من يحيط بنا أو يتعامل معنا مريض نفسي لذلك يجب ألا نتبع أفكارنا الخاطئة.