5 أضرار صحية لتناول البيتزا

اللحوم

لا يوجد شيء جيد لقوله عن اللحوم المصنعة، فالنقانق «السجق» واللحم البقري كلها غنية بالملح والدهون المشبعة والنترات، وكل هذه مرتبطة بالسرطان والسمنة والقلب والأوعية الدموية، حيث أن الهامبرغر والدجاج أقل نسبيًا.