الليمون
ليس الليمون غنيا بفيتامين «C» المفيد جدا للجسم وحسب، بل يعمل كذلك على تحسين عملية الهضم داخل أجسادنا بصورة رائعة، فالدراسات الطبية دائما ما تؤكد على أن إضافة ملعقة من الليمون لكوب الماء بشكل مستمر ودوري، ستعمل على تخلص الجسم من أي سموم عالقة، ومن ثم تسهيل هضم الأكلات.
صفحة 4 من 5
