الشاي الأخضر
إذا كنت تبحث عن مشروب رائع، فلا تنظر إلى أبعد من الشاي الأخضر، فالشاي الأخضر مشبع بمضادات الأكسدة التي تزيل الجذور الحرة والتي تجعل الشاي الأخضر واحدا من مقاتلي السرطان المعروفين، كما يساعد الشاي الأخضر جسمك أيضًا على حرق الدهون وتخفيف العبء عن كبدك، حيث يمكنك شرب كوبين من الشاي الأخضر يوميًا لدعم الكبِد، وحاول ألا تضيف المحليات حتى لا يضطر الكبد للتعامل مع تلك المحليات أثناء التخلص من السموم.
صفحة 3 من 5
