تبريد الوسائد
تتباين درجة حرارة الجسم، بحسب حرارة منطقة الرأس، لذا فالاهتمام ببرودة تلك المنطقة سيفيد كثيرا من أجل ضبط حرارة الجسم كله، وهو الأمر الذي يمكن التحكم به من خلال تبريد الوسائد بواسطة الثلج.
حيث يمكن وضع بعض الثلج المفتت في حقيبة بلاستيكية مغلقة بإحكام، ومن ثم وضعها داخل الوسائد تحت الرأس، ليقوم بدور رائع جدا أثناء النوم.
صفحة 3 من 6
